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Sua pele está ressecada? Aprenda a fazer um creme fácil e rápido para hidratar sua pele

Saúde

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Este creme com coco, aveia e leite pode ser facilmente feito em casa e é uma ótima solução para hidratar a pele seca e extra seca, deixando-a mais bonita e macia.

O coco promove a hidratação da pele e, por isso, é um ótimo ingrediente para ser utilizado em cremes para o tratamento da pele seca.

Ingredientes

1 xícara de coco ralado

1 colher de aveia

1 copo de leite morno

Modo de preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador até virar um creme uniforme e passe em todas as áreas em que a pele esteja bastante seca. Deixe agir por 15 minutos e enxague a seguir com água tépida.

8 Dicas para manter a pele bem hidratada
Para hidratar corretamente a pele seca, caracterizada pela pele sem brilho e baça com tendência a descamação, é aconselhado:

Utilizar sabonete líquido hidrante de boa qualidade;

Evitar os banhos muito demorados em água muito quente;

Não esfregar a pele com a toalha, mas secar delicadamente todo o corpo;

Sempre aplicar um bom creme hidratante para pele seca em todo o corpo, respeitando as

indicações do fabricante;

Fazer esfoliação na pele pelo menos 2 vezes ao mês para retirar as células mortas e facilitar a hidratação da pele;

Evitar soluções à base de álcool;

Evitar o uso de óleos, pois elem nem sempre hidratam a pele adequadamente e

Ingerir pelo menos 2 litros de água por dia.

Uma última dica, também importante é evitar a exposição solar e o vento, pois eles também podem deixar a pele ressecada.

 

Fonte: Tua Saúde

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