GOSTE DE VOCÊ MESMO
Diante do cenário nacional e a situação em que o Brasil se encontra com candidatos às eleições de 2018 pra lá de suspeitos, fala-se de auto-estima. Empurra-se otimismo onde não existe. O eleitor sim tem que procurar levantar sua auto-estima e votar pelo menos pior. Porque é bom e salutar reafirmar que quem faz a nossa vida se tornar mais digna somos nós mesmos. A atitude positiva diante dos acontecimentos da vida, e das pessoas depende de cada um. Pensar só, que depois das eleições a coisa vai melhorar, é dar um salto no escuro. Comece toda a manhã ao acordar, dizendo a si mesmo: eu gosto de mim. Porque se eu não gostar de mim, não sou capaz de gostar de ninguém… se não me amo a mim mesmo, sou incapaz de amar alguém de amar a natureza, de amar a vida. Aqui cabe uma conhecida historinha. Um dia, quando os funcionários de uma empresa chegaram para trabalhar, encontraram na portaria um enorme cartaz: Faleceu ontem a pessoa que atrapalhava sua vida na Empresa. Você está convidado para o velório na quadra de esportes. No início, todos se entristeceram com a morte de alguém, mas depois ficaram curiosos para saber quem estava atrapalhando a sua vida e bloqueando seu crescimento na empresa. Um a um, os funcionários, agitados se aproximavam do caixão, olhavam pelo visor para identificar o defunto, engoliam em seco e saiam de cabeça baixa, sem nada falar uns com os outros. Ficavam no mais absoluto silêncio e se dirigiam para suas salas. Na fila, para verificar quem estava no caixão e que tinha atrapalhado tanto a vida de cada um deles, a pergunta ecoava na mente de todos: Quem estará nesse caixão? No visor do caixão, contudo, apenas um espelho: cada um via… a si mesmo!
Acredite: você é a única pessoa que pode fazer a grande revolução de sua vida. O mundo é como um espelho que devolve a cada pessoa o reflexo de seus próprios pensamentos e atitudes. A maneira como você encara a vida é que faz toda a diferença. A vida muda, quando você muda.
Claro, podem acontecer – e acontecem – situações e circunstâncias que fogem à nossa possibilidade de evitar. Mas, mesmo diante dos imprevistos da vida, sejam eles alegres ou tristes, a atitude positiva sempre é o caminho que aponta a melhor saída. E eu só serei capaz desta atitude positiva diante os fatos e surpresas que a vida traz, se eu gostar de mim… amar-me a mim mesmo. Num sentido cristão, posso dizer a mim mesmo: Deus se ama tanto que, em seu amor extremo, nos deu seu próprio filho como irmão de caminhada. No filho e Irmão Jesus, podemos dizer, sem medo de errar: eu sou alguém tão importante que um Deus se fez gente para me dizer que gosta de mim, que me ama. E que sua lei é apenas uma: que eu me goste… que eu me ame e, porque me amo e gosto de todos e de tudo o que acontece em minha vida.
MEDICAÇÃO E PERDA DE MEMÓRIA
Algumas drogas podem causar perda de memória: tranquilizantes, relaxantes musculares, pílulas para dormir e drogas anti-ansiedade, particularmente os benzodiazepínicos que incluem o Diazepan (Valium) e Lorazepan. Algumas drogas cardíacas, tais como Propanolol, que é usada para controlar a pressão alta (hipertensão) podem causar problemas de memória e depressão. Café e chá têm efeito muito positivo para manter a atenção e acabar com o sono, mas a excitação provocada por essas bebidas pode interferir na função da memória. Dicas: começar a tomar nota, organizar-se, usar um diário, manter-se em forma e, na ativa. (Livro da Família).