Bem estar

A psicóloga Luana Dal’Moro diz que é essencial estar bem mentalmente para lidar com as emoções diárias. “Desacelerar quando necessário e respeitar seus limites faz toda a diferença,…
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Lutas marciais com Adrian Duarte, Zumba com Gisele Tizatto ou musculação com João Alves? Qual a melhor opção para movimentar-se? Confira na íntegra
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Quando feita em casa, é rica em fibras e baixa em calorias, sendo benéfica para o controle de peso e promovendo saciedade
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Frequência de lavagens, uso de acessórios que abafam o couro cabeludo, ingestão de vitaminas, consumo de água e a hidratação são elementos que influenciam na saúde e aparência dos fios
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Focada no tratamento e prevenção de doenças dos pés, a especialidade visa a eliminação de dores e desconfortos em todas as idades. “Já tratei recém-nascidos com unha encravada”, afirma…
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Para a fisioterapeuta, Evelin Ratier, a especialidade auxilia no tratamento de distúrbios de respiração em crianças e bebês. “É um conjunto de técnicas manuais e instrumentais que…
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Os principais tipos estão os cânceres de cabeça e pescoço, boca, laringe e faringe. Além disso pode aumentar o risco de câncer de rim, colo de útero, fígado, bexiga, pâncreas, estômago…
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Conhecido carinhosamente como Luiz Massagista, o gaúcho chegou em Laranjeiras em 84 já atendendo, e teve poucas folgas desde então. “Me orgulho dessa profissão e por ter uma filha que…
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Alimentação saudável, cuidados bucais, hidratação, exercícios físicos, e saúde mental são importantes elementos para cuidar de nós mesmo
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Para Érica Pivatto, o objetivo é ressignificar olhares para questões enraizadas, como dificuldades, que se repetem ou se mantém, em diversas áreas
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