Bem estar

Manter a saúde capilar depende de uma rotina adequada, incluindo a lavagem após o treino e o uso correto de acessórios para prender os fios
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De acordo com a Sociedade Brasileira de Dermatologia, a produção de melanina aumenta em áreas expostas ao sol, resultando em uma coloração distinta da pele. Protetor solar é a principal…
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Diversas pesquisas comprovam que viver em ambientes limpos diminui nosso grau de estresse e ansiedade
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Segundo o Ministério da Agricultura, as “matérias estranhas” incluem grãos ou sementes de outras espécies vegetais, além de areia, pedras, torrões e outras sujeiras
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A psicóloga Luana Dal’Moro diz que é essencial estar bem mentalmente para lidar com as emoções diárias. “Desacelerar quando necessário e respeitar seus limites faz toda a diferença,…
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Lutas marciais com Adrian Duarte, Zumba com Gisele Tizatto ou musculação com João Alves? Qual a melhor opção para movimentar-se? Confira na íntegra
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Quando feita em casa, é rica em fibras e baixa em calorias, sendo benéfica para o controle de peso e promovendo saciedade
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Frequência de lavagens, uso de acessórios que abafam o couro cabeludo, ingestão de vitaminas, consumo de água e a hidratação são elementos que influenciam na saúde e aparência dos fios
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Focada no tratamento e prevenção de doenças dos pés, a especialidade visa a eliminação de dores e desconfortos em todas as idades. “Já tratei recém-nascidos com unha encravada”, afirma…
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Para a fisioterapeuta, Evelin Ratier, a especialidade auxilia no tratamento de distúrbios de respiração em crianças e bebês. “É um conjunto de técnicas manuais e instrumentais que…
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