A nutricionista, Viviane Dalastra, sugere alguns. “Comidas naturais como tomate, frutas, nozes, azeite de oliva, hortaliças e peixes ajudam o corpo a conduzir processos inflamatórios de… Leia mais...
Manter a saúde capilar depende de uma rotina adequada, incluindo a lavagem após o treino e o uso correto de acessórios para prender os fios Leia mais...
De acordo com a Sociedade Brasileira de Dermatologia, a produção de melanina aumenta em áreas expostas ao sol, resultando em uma coloração distinta da pele. Protetor solar é a principal… Leia mais...
Segundo o Ministério da Agricultura, as “matérias estranhas” incluem grãos ou sementes de outras espécies vegetais, além de areia, pedras, torrões e outras sujeiras Leia mais...
A psicóloga Luana Dal’Moro diz que é essencial estar bem mentalmente para lidar com as emoções diárias. “Desacelerar quando necessário e respeitar seus limites faz toda a diferença,… Leia mais...
Lutas marciais com Adrian Duarte, Zumba com Gisele Tizatto ou musculação com João Alves? Qual a melhor opção para movimentar-se? Confira na íntegra Leia mais...
