Bem estar

Os principais tipos estão os cânceres de cabeça e pescoço, boca, laringe e faringe. Além disso pode aumentar o risco de câncer de rim, colo de útero, fígado, bexiga, pâncreas, estômago…
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Conhecido carinhosamente como Luiz Massagista, o gaúcho chegou em Laranjeiras em 84 já atendendo, e teve poucas folgas desde então. “Me orgulho dessa profissão e por ter uma filha que…
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Alimentação saudável, cuidados bucais, hidratação, exercícios físicos, e saúde mental são importantes elementos para cuidar de nós mesmo
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Para Érica Pivatto, o objetivo é ressignificar olhares para questões enraizadas, como dificuldades, que se repetem ou se mantém, em diversas áreas
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O psicólogo comportamental e psicometrista, Alan Silveira, afirma que a ansiedade é comum nessa fase. “Muitos pais taxam os filhos de preguiçosos e que é frescura, mas na maioria das…
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Para a nutricionista Bárbara Vasconcelos, o primeiro passo é entender que os comportamentos influenciam no ganho e perda de peso. “A comida não é sua inimiga”
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A esteticista Emilly Fernandes e a influencer Laura Smuczek falam sobre tratamentos e prevenção contra espinhas. “É preciso paciência. Com orientações corretas e cuidado, a pele melhora…
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"Precisamos nos vigiar para não ficar em um ciclo repetitivo de cobranças, desligar o automático e olhar as coisas com mais calma e paciência", diz a psicóloga Suyane Kava
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Camomila, guaco, alcaçuz e poejo são ótimas opções para melhorar suas noites de sono e deixá-las mais leves, sem arranhar a garganta
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Um estudo da Universidade de Brown, nos Estados Unidos, publicado na Frontiers in Physiology, mostrou que essas adaptações neuromusculares positivas acontecem em um período médio de…
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