Minuto na Terapia – Nezia dos Santos

Tem dias em que eu acordo e penso: hoje vai ser diferente. Vou manter a calma, respirar fundo, não vou me irritar com qualquer coisa, vou pensar antes de responder. Bonito, né? O…
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Levantei um dado essa semana que não me sai da cabeça: o termo mais buscado no Google, na área de saúde mental, é "ansiedade". Em quase todos os países pesquisados. E quem mais…
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Quem me acompanha aqui sabe que escrevo, quase sempre, para as mulheres. Para aquelas que carregam o mundo nas costas e ainda pedem desculpa por estar cansadas. Mas hoje eu quero virar…
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Se você anda cansada sem motivo claro, irritada com pequenas coisas ou com aquela sensação de “minha vida não sai do lugar”…você não está sozinha. Cada vez mais mulheres têm…
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Tem uma coisa curiosa acontecendo nas redes sociais agora. No meio de tanto conteúdo perfeito, produzido, filtrado e roteirizado, o que mais engaja é o vídeo tremido gravado no…
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