Bloco das viroses costuma atacar depois da folia

Calor,
multidão, alimentação fora da rotina e poucas horas de sono. A
combinação típica de carnaval é também perfeita para uma virose.
Os vírus estão por toda parte, esperando apenas um hospedeiro
suscetível para atacar.

Aos
que de alguma forma aproveitaram o carnaval em uma folia, por mais
que seja em outra cidade, devem cuidar-se para não ser uma das
vítimas das viroses pós-folia. O segredo é fugir do estresse e
conseguir manter uma boa imunidade.

Por
isso, beber bastante água, evitar horas de exposição ao sol ou
lugares fechados, além de manter uma boa alimentação e sempre
lavar bem as mãos, são alguns segredos para evitar quaisquer
doenças, de acordo com a enfermeira da secretaria de Saúde de
Laranjeiras do Sul, Keullin Oliboni. Quanto a alimentação, ela
reforça que deve procurar ser o mais próximo do dia a dia possível,
não ficando várias horas sem comer, já que a ingestão de bebidas
alcoólicas pode causar a ressaca.

Saiba
mais sobre os cuidados pós-folia, na edição desta quarta-feira,
que já está nas bancas.