Projeto acadêmico promove qualidade de vida

Foz do Jordão » Encerrou na sexta-feira (20), no Centro do Idoso de Foz do Jordão o Projeto Recreando a Melhor Idade. A iniciativa foi desenvolvida durante dois meses pela acadêmica de Educação Física, Thawana Malaggi dos Passos.
O objetivo do projeto foi estimular nos idosos a prática regular de atividade física. Segundo Thawana é necessário redobrar a atenção e cuidados com a vida social, física e mental dos idosos. O objetivo é melhorar e facilitar a vida diária dessa população, promovendo o bem-estar e buscando sempre mobilizar esse público, para livrá-los do sedentarismo. afirma. Procuramos estimular nos participantes, a prática regular da atividade física, transmitindo aos idosos a importância de se trabalhar o corpo e a mente em um conjunto, proporcionando atividades lúdicas aos mesmos e contribuindo assim, para a melhoria do desempenho cognitivo e global concluiu.
Para a idosa Idalina Freita Santos, 66 anos, o projeto é visto com bons olhos. Eu e meu esposo adoramos fazer os exercícios, melhoramos nosso condicionamento físico. Eu sentia dores nas pernas e nos braços e depois que começamos a nos movimentar até as dores foram embora. Torcemos para que esse projeto possa continuar em nosso município, para nós, nessa idade, é algo muito especial relatou.
Já para o idoso Amado Pedroso de Quadros, 67 anos, a iniciativa da acadêmica, com o apoio da Prefeitura, foi excelente. Nós jogamos futebol, vôlei, boliche, pulamos, enchemos balões, enfim, foi uma experiência maravilhosa, esperamos que no próximo ano, nós possamos contar novamente com esse trabalho em prol dos idosos destacou.