Quatro receitas de suco detox para você fazer em casa

On 22 jun, 2015

1
– Suco detox de melancia com gengibre

O
detox funciona melhor se os ingredientes forem funcionais e
complementares. Nesta receita, temos a combinação perfeita,
juntando melancia, gengibre e linhaça.

Ingredientes

3
fatias de melancia sem caroço

1
colher de chá de linhaça triturada

1
colher de chá de gengibre ralado

Modo
de preparo

Bata
todos os ingredientes no liquidificador

2
– Agente Laranja

Feito
com limão, gojiberry, erva doce, cenoura, champignon e pimentão, o
Agente Laranja é superfácil de fazer – e enriquecido com tudo de
bom.

Ingredientes

200
ml suco de cenoura (passada na centrífuga)
200 ml suco de
pimentão amarelo (passado na centrífuga)
2 colheres (chá) de
gojiberry
50 ml suco de erva-doce (passada na centrífuga)
100
ml suco de limão
50 ml de suco de champignons frescos (passados
na centrífuga)

Modo
de preparo

Coloque
todos os ingredientes no liquidificador.
Junte o suco de limão, o
de erva-doce e o chá de gojiberry.
Bata e sirva gelado!

*Sugestão:
pode substituir a Goji Berry por maçã, o que aumentará a sensação
de saciedade.

3
– Suco verde

Fora
do prato, parece outra pessoa. Quer dizer, outro alimento. A couve é
a base desta receita de suco verde que, além de ajudar a detonar a
gordura extra, refresca e faz bem à saúde.

Ingredientes

2
laranjas
3 folhas de couve
1 gengibre
1 litro de água

Modo
de preparo

Descasque
as laranjas.
Corte-as em pedaços e tire as sementes.
Coloque
no liquidificador.
Junte as folhas de couve bem lavadas e com
talo.
Acrescente um pedacinho de gengibre.
Complete com o litro
de água e bata tudo.
Depois, coe, acrescente adoçante a seu
gosto.
Sirva com muito gelo.