Realização de exames é essencial antes de ingressar nas academias

Com um crescimento estimado em mais de 30% em relação ao ano
passado, o setor de academias está com força total no país. De acordo com a
Associação Brasileira de Academias (Acad), em relação a 2010, o faturamento
aumentou em 51,60% e o número de estabelecimentos passou de um pouco mais de 15
mil para os 22.478 atuais. No cenário mundial, o Brasil ocupa o segundo lugar
em número de academias e o sexto em número de clientes.

Entretanto, é necessário ter certa cautela antes de
ingressar em uma academia e até mesmo depois de iniciar os treinamentos, para
evitar qualquer risco de doenças cardíacas.

Prevenção

A professora de educação física da academia Bio Fitness,
Ariana Cristina Pakuszewski, diz que o mais recomendado é realizar um check-up
geral para saber quais as reais condições do corpo.

Frequentador assíduo de academia, o estudante Paulo de Lima
não abre mão de fazer avaliações sempre que preciso. Independente de a pessoa
praticar ou não exercícios físicos, ela precisa se consultar com um médico para
ver se está tudo bem, opinou.