Sport Life: promoção à saúde antes da beleza física

Há apenas três meses em Laranjeiras do Sul, a Sport Life já tem sido referência quando o assunto é academia.

Criado com o objetivo de fazer com que o aluno permaneça na academia durante todo o ano e não apenas em temporadas como chegada do verão ou do carnaval, quando a procura é maior, o espaço prioriza antes de tudo a promoção da qualidade de vida e da saúde.

Sedentarismo

De acordo com uma das sócias, Liliane Bortoluzzi, a atividade física regular, se possível todos os dias ou ao menos três vezes na semana é o ideal para que se tenha qualidade de vida e não seja sedentário.

Segundo ela, pesquisas revelam que 70% da população brasileira é sedentária. Tentamos colocar na concepção do aluno que ele não venha para a academia pensando em estética, mas sim em promoção à saúde. Ao contrário, elas devem ter em mente que a atividade física deve ser praticada, independente de ir à academia. Pode ser uma corrida na rua, andar de bicicleta, frisa Liliane, complementado que isso estimula uma vida mais saudável, com menos doenças.

Liliane frisa que, antes de tudo é necessário de uma recomendação médica para que as pessoas saiam da zona de conforto e enquanto isso o correto seria ter consciência que esporte é vida desde sempre.

Doenças

Liliane conta que recentemente viu em uma pesquisa que 50% da população sofre de AVC e infarto, por conta do sedentarismo.

A academia veio então com essa concepção, de fazer com que os alunos permaneçam. Busco sempre conversar com os alunos para que não venham apenas em determinados meses, ou por um corpo bonito, mas o ano todo, e com o objetivo de melhorar a saúde, reforça.

A Sport Life

Além de Liliane, a irmã Veninha Bortoluzzi, também é dona do espaço. A academia conta com duas personal treiners, Aline Sardi e Rubia Dandara, também na zumba, o professor Zizo.

Já nas lutas, professor de Taekwondo Sávio, professor Cristiano no Jiu Jitsu e professor Fernando no Kung Fu. A academia tem ainda parceria com o nutricionista esportivo Guilherme Santos.

O horário de funcionamento é das das 6 às 10 horas e das 14 às 22 horas de segunda a sexta-feira e no sábado das 14 às 17 horas.

Fonte: JCPP