Nos preocupamos com a higiene do corpo, mas e a higiene do sono? Não conhece esse termo? Pois bem, ela é responsável por um sono saudável e reparador. Leia mais...
De acordo com estudiosos, a infelicidade e a solidão somam 1,65 anos à idade biológica, superando os efeitos do sexo biológico, área de moradia, estado civil e tabagismo Leia mais...