30% dos tumores de pele são resultado de exposição ao sol sem protetor
Leandra Panato, da Clínica de Estética que leva seu nome, ensina cuidados, tratamentos e saúde para melhorar a saúde da pele.
Em meio às altas temperaturas do verão, a preocupação com a saúde da pele se torna uma prioridade. Em entrevista ao Jornal Correio do Povo do Paraná, a enfermeira esteta Leandra Panato compartilha os principais cuidados para manter a pele protegida durante essa estação.
Cuidado com o sol
Leandra abordou alguns mitos comuns sobre cuidados com a pele no verão. “Muitas pessoas acreditam que o sol é prejudicial apenas nos dias ensolarados. Isso é um equívoco. Os raios UV estão presentes mesmo em dias nublados. É importante dissipar esses mitos para que todos compreendam a necessidade constante de proteção.”
Alertou ainda sobre o risco de doenças. “Devemos dar uma atenção ao câncer de pele, tendo em vista que 30% dos tumores malignos são de pele e isso se dá a exposição excessiva e sem proteção ao sol”.
Hidratação
A enfermeira destaca a necessidade de hidratar a pele diariamente, começando pela ingestão adequada de água, e recomenda o uso de hidratantes específicos para cada tipo de pele. “Escolher um bom hidratante, aplicá-lo corretamente e não esquecer das áreas mais ressecadas é fundamental para manter a pele saudável e radiante. Mas de nada adianta o creme se você não cuida de dentro para fora “, aponta ela.
Além disso, a enfermeira aconselha evitar banhos com água muito quente, optar por sabonetes específicos para o tipo de pele e hidratar a pele após o banho.
Alimentação e saúde da pele
A enfermeira esteta destaca a relação entre uma alimentação saudável e a saúde da pele. “Nutrientes adequados desempenham um papel crucial no combate ao envelhecimento “, lembra. Segundo ela, nutrientes estimulam a renovação celular, melhorando o viço e prevenindo problemas como acne e oleosidade. “De nada adianta o creme se você não cuida de dentro para fora”, aponta Leandra.
Tratamentos e prevenção
Para Leandra, apesar dos cuidados diários, é fundamental procurar um especialista para identificar e tratar problemas específicos na pele. “No verão, a maioria dos tratamentos clareadores, peelings e afins são contra indicados, devido a maior incidência dos raios solares. Tratamentos com laser devem ter cuidados redobrados. Mas, ao término do verão é importante investir em cuidados profissionais para revitalizar a pele e tratar alguma disfunção que possa ter surgido”.
Dicas Finais
Panato encerra com algumas dicas finais. “Não esqueça que a pele é o maior órgão do corpo e merece cuidados diários. Invista em uma rotina de cuidados adaptada às suas necessidades e desfrute do verão com uma pele bem cuidada. Afinal, você mora nela”.